Zdravlje

Njega kože nakon 30 godina - Što trebate znati da biste produžili mladost?

Pin
Send
Share
Send
Send


Važno je nakon 30 godina osigurati kompetentnu i potpunu njegu kože kako bi vaša koža mogla dobiti potpunu i pravovremenu prehranu, hidrataciju i unos vitamina i minerala.

Nakon 30 godina, mnoge žene već počinju primijetiti prvu mrežicu bora, tragove dehidracije i vranjih nogu, ali da bi se situacija ispravila, važno je osigurati kompetentnu i potpunu njegu kože nakon 30 godina, kako bi vaša koža mogla dobiti potpunu i pravovremenu prehranu, hidrataciju i unos vitamina, minerala. Slijedeći ove jednostavne savjete, možete izgledati kao 20 na 20.

Promatrajući jednostavne savjete opisane u članku, možete pogledati 30 na 20

Čišćenje kože - temelj

U svakodnevne postupke ljepote uđite u obaveznu fazu njege kao čišćenja, što možete učiniti uz pomoć:

  • Zračna pjena
  • Lagana pjena
  • Prirodni biljni gel za pranje
  • Mlijeko za suhi tip

Sličan postupak treba provesti i ujutro i navečer. Činjenica je da se noću žlijezde aktivnije aktiviraju, koža diše, isparava vlagu, tijekom noći se na njoj nakupljaju toksini i otpadni proizvodi. Zbog toga ujutro treba pažljivu brigu. Za jutarnje tretmane, kozmetičari savjetuju korištenje losiona, seruma i kreme s malo masnoće koji sadrže eterična ulja. Idealno ako proizvodi ne sadrže alkohol koji iritira osjetljivu kožu.

Savjet! Budite sigurni da se primjenjuju nakon čišćenja seruma, koji će raditi cijeli dan, vlaži, štiteći kožu uz pomoć aktivnih sastojaka u potrebnoj koncentraciji.

Nakon toga nanesite laganu kremu po cijelom licu, krećući se po masažnim linijama. Nemojte uzeti velike porcije. Udarajte prstima, šireći teksturu. Ponovite isti postupak s kremom namijenjenom za područje oko očiju. Za masnu kožu preporučljivo je koristiti one sastojke koji zatežu pore, kontroliraju proizvodnju masti.

Za jutarnje tretmane, kozmetičari savjetuju korištenje losiona, seruma i kreme s malo masnoće koji sadrže eterična ulja.

Pranje u večernjim satima: opuštanje kože

Ako je vaša koža sklona masnoći, trebate se oprati vodom na sobnoj temperaturi ili hladnom mineralnom vodom. Za ovaj savršeni ekstrakt kamilice.

Savjet! Kozmetolozi preporučuju da ne zanemarite komad leda napravljen od infuzije ljekovitog bilja. A ako u kocku dodate malo lavande, možete se riješiti upale, crvenila.

Za večernji ritual možete koristiti prirodnu pjenu s kisikom, sadržaj crnog kavijara, kolagen. Takvi sastojci će dodatno brinuti za kožu tijekom čišćenja.

Nanesite i zrakom pustite suhu kožu. Oni će je zasititi važnim elementima, vitaminima, mineralima. Za boju kože izmjenjujte vodu: pomiješajte hladnu s toplom - to je vrsta gimnastike lica.

Za večernji ritual možete koristiti prirodnu pjenu s kisikom, sadržaj crnog kavijara, kolagen

Nakon pranja važno je koristiti tonik koji će pomoći apsorbirati rekordnu količinu aktivnih sastojaka sljedeće skrbi. Na kraju procesa - serum, krema i opcionalno - termalna voda za smirivanje kože.

Uklanjanje šminke: obvezni korak u čišćenju i njezi

Da bi se uklonila šminka očiju, potrebno je koristiti dvofazna sredstva koja se aktiviraju pri miješanju tekstura. Takvi proizvodi sadrže samo prirodne i dobro odabrane sastojke:

  • kolagen
  • Cornflower Ekstrakti za smirivanje kože
  • kamilica

Važno je odabrati alat koji odgovara vašem tipu.

Savjet!Za suhu kožu možete kupiti posebne kreme za čišćenje. Da biste ih aktivirali, potrebno je nanijeti teksturu na nekoliko minuta, a zatim glatkim masažnim pokretima ukloniti ih pamučnim jastučićima.

Da bi se uklonila šminka očiju, potrebno je koristiti dvofazna sredstva koja se aktiviraju pri miješanju tekstura.

Anti-aging tretmani

Mlijeko i biljne infuzije

Neke cure čak iu odrasloj dobi, masnu kožu. Njega nakon 30 godina treba uključivati ​​uporabu mlijeka, koje sadrži važne vrijedne elemente, vitamine. Umutite pamučni jastučić u mlijeko i obrišite lice njime. Takav postupak može normalizirati cirkulaciju krvi. Kako bi se uklonili bore, mlohavost i natečenost, koristite sok od aloe, što dodatno normalizira proizvodnju sebuma.

Nakon takvog pranja važno je nanijeti hidratantnu, ali ne i masnu kremu koja će ispuniti nedostatak vode, popuniti male bore. Međutim, zimi je bolje koristiti kreme guste teksture kako bi zaštitili kožu od:

  • Isušivanje
  • Negativni učinci mraza, vjetrova

Ali nekoliko minuta nakon nanošenja bolje je ukloniti ubrusom.

Prehrana i hidratacija umorne kože

Normalna vrsta proizvodi optimalnu količinu masti, ali povremeno treba dodatnu vlagu. Zato za ove svrhe trebate koristiti nježnu biljnu kremu i vrijedne ekstrakte - te će komponente zadržati tekućinu.

Njega nakon 30 godina treba uključivati ​​uporabu mlijeka, koje sadrži važne vrijedne elemente, vitamine.

Za masnu kožu odaberite hidratantnu kremu, koju karakterizira prisutnost antibakterijskih sastojaka. Jednostavna ugodna emulzija konzistencije može zaštititi kožu od negativnog utjecaja okoliša. On apsorbira što je brže moguće, ne ostavljajući sjaj.

Suhoj koži nedostaje prehrana. Zato je potrebno koristiti 2 proizvoda odjednom: lagani lijek s vitaminima za jutarnju njegu, ali noću obratite pozornost na regenerirajući agens s rekordnim sadržajem eteričnih ulja, emolijenata.

Savjet! Ako kombinirate ove proizvode, možete osigurati elastičnost kože.

Dobra prehrana osjetljive kože nakon 30

Da biste koži dali vlagu, prehranu i zasitili se vitaminima, morate nekoliko puta tjedno izvoditi posebne maske. Da biste poboljšali učinak i facelift, možete izvesti maske naravno. Oni će dati:

  • elastičnost
  • elastičnost
  • Dobro njegovan pogled
  • tijesan

U tom slučaju možete izravnati boju lica. Sjednica ne traje duže od 14 dana, ali učinak traje do šest mjeseci. Takav postupak ljepote možete izmijeniti hidratantnim, hranjivim maskama. Potražite kolagen, hijaluronsku kiselinu, ekstrakt kivija, alge na pakiranju.

Preduvjet: uporaba seruma za staru kožu.

Da biste koži dali vlagu, prehranu i zasitili se vitaminima, morate nekoliko puta tjedno izvoditi posebne maske.

Ova kozmetika mora se primijeniti u tijeku. U dobi od 25 godina potrebna je njihova svakodnevna uporaba. Zadaci s kojima obavljaju odličan posao: povećanje elastičnosti, poboljšanje mikrocirkulacije, poboljšanje turgora kože. Serumi mogu izravnati ton kože. Ali možete i završiti tečaj koji traje mjesec dana. Ali ovaj aspekt ovisi o stanju kože.

Savjet! Za bolji učinak, bolje je koristiti proizvod nakon čišćenja, toniranja, ali prije vlaženja ili prehrane.

Duboko čišćenje

Kako bi se očistile ne samo nečistoće, već i mrtve čestice kože, važno je polirati kožu pomoću pilinga ili posebnog pilinga - ta sredstva će moći potpuno očistiti kožu, otvoriti dah i zasititi se kisikom, važnim tvarima.

Ova faza brige je također važna jer pruža mogućnost poboljšanja brzine apsorpcije važnih hranjivih tvari i hidratizirajućih sredstava. Osim toga, metabolički procesi se povećavaju, cirkulacija krvi se povećava, nove stanice intenzivno rastu.

Učestalost zahvata ovisi o tipu kože. Za masnu se preporučuje čišćenje kože barem nekoliko puta u 7 dana. Za suhu kožu, postupak je najbolje obaviti ne više od 3 puta u 30 dana. Ali prije nego što postupak ljepote kožu ispari.
Gommazhi dobro brine za normalnu i suhu kožu zbog delikatnih i osjetljivih abrazivnih čestica. Idealan za osjetljivu kožu. Često su:

  • Važni vitamini
  • antioksidansi
  • Omekšavajući sastojci
  • ovlaživači

Kako bi se očistila ne samo prljavština, nego i mrtve čestice kože, važno je polirati kožu pilingom ili posebnim pilingom.

Masaža limfne drenaže: put do gipke, elastične kože

Ovaj je postupak iznimno koristan za prolazak sesije: dva puta godišnje. Tečaj se sastoji od 7-8 postupaka koji povoljno utječu na kožu. U ovom slučaju, cirkulacija krvi se povećava, koža postaje mlađa, odmoran izgled, bore se eliminiraju. No, ako ne možete posjetiti kozmetičara, masaža se može obaviti samostalno, nakon upoznavanja s tehnikom.

Njega područja oko očiju

Promjene vezane uz starost posebno su vidljive u području očiju. Tako koža postaje nježnija, ranjiva i mršava. Zato je potrebno odabrati proizvode za njegu, s obzirom na ovaj aspekt i dob. Najbolje je da paket sadrži sljedeće sastojke:

  • peršin
  • kofein
  • Hijaluronska kiselina

Takve će komponente dodatno pomoći u uklanjanju jutarnje otekline, prevladavanju vrećica i bora na licu. Naravno, krema i maska ​​za osjetljivo područje mogu se pripremiti samostalno.

Promjene vezane uz starost posebno su vidljive u području očiju. Tako koža postaje nježnija, ranjiva i mršava.

Savjet! Sva sredstva se moraju nanositi masažnim pokretima, ali ne istežu kožu.

Maske nakon 30 godina: kako napraviti kod kuće?

Prirodna maska ​​s kvascem

Oko 19 grama kvasca treba uvesti u bjelance. Ova mješavina se treba kombinirati s uljem breskve. Ali unaprijed treba zagrijati na 40 stupnjeva. Važan uvjet: masa treba biti gusta. Svakako namakajte oko 35 minuta.

Savjet! Ne zaboravite prvo isprati toplom vodom i povećati mikrocirkulaciju - i ohladiti.

Ulje za uljepšavanje

Potrebno je zagrijati u kadi oko 90 gr. biljna ulja. U nju unesite sok od oskoru veličine žlice, dodajte med i neke cvjetove kamilice - prvo ih treba samljeti, ostaviti stajati 18 minuta.

Uzmite debeli komad pamuka i na njega nanesite djelotvornu mješavinu. Stavite debele na lice, a na vrhu - ručnik. Nakon 23 minute isprati vodom. Nakon zahvata nanesite kremu s niskim udjelom masti koja sadrži:

  • alge
  • Eterična ulja
  • Komponente omekšavanja
  • Hidratantni sastojci

Osvježavajuća maska ​​od mrkve - radikalni tretman protiv bora

Ovo povrće mora biti naribano. Mrkva ne bi trebala biti prevelika. Važno je pomiješati ga s škrobom i maslinovim uljem u malim količinama. Stavite bjelance u masu i promiješajte gusto kako bi trebalo. Masu treba nanositi na lice, vrat i vrat. Uklonite ostatke vlažnim obriskom.

Izvrsne i učinkovite maske za lice mogu se samostalno obavljati kod kuće.

Maska s efektom izbjeljivanja

Morate uzeti sok od limuna i dodati ga u protein. Tretirajte ovo lice posebnom četkom. No, dok se maska ​​ne osuši, važno je nanositi još jedan sloj koji se sastoji od: nekoliko kapi biljnog ulja, limunovog soka. Nakon 16 minuta preporuča se uklanjanje ostataka.

Med i glinena maska

U tu svrhu morate koristiti zelenu ili crnu kuhinju. Ovdje dodajte bijelu glinu u suhom obliku i med. Promiješajte proizvod kako biste dobili gustu kašu. Nanesite proizvod na parno lice, namočite 22 minute, a zatim isperite vodom.

Maska za uklanjanje bora na čelu

Važno je uzeti žlicu kreme (ali ne i masnu), bjelance. Potonji bi trebao biti dobro tučeno, a zatim kombinirati s kremom i kako se promiješati. Sada je posljedica guste treba tretirati kožu. Nakon 19 minuta maska ​​se preporuča za ispiranje vodom.

Koža lica zahtijeva pažnju i njegu.

Maska koja omekšava kožu

Nanesite malu bananu, a zatim ulijte škrob krumpira. Zatim dodajte malo teške kreme. Nanesite nastalu zadebljanje na lice i nakon 19 minuta isperite.

Maska sa zapisom vitamina

U te svrhe preporučuje se uzeti špinat, salatu i peršin. Preporuča se mljevenje svih tih sastojaka, a zatim dodati krumpirov škrob. No, ova se komponenta može zamijeniti zobenom kašom. Šikare treba tretirati lice, ali tako da ne dođe u područje oko očiju. Nakon 14 minuta, ostatak uklonite tamponom.

Važno je negovati kožu ne samo izvana, već i iznutra.

Da bi koža bila dugo mlada, važno je pridržavati se sljedećih savjeta:

  • Važno je svakodnevno jesti povrće, bobice, voće.
  • Uključite zelje u svakodnevnu prehranu
  • Nema potrebe oslanjati se na masnu hranu, sol i začine
  • Nemojte piti alkohol i ne pušiti
  • Prošećite na svježem zraku

Slijedeći takva jednostavna pravila, lijepa, blistava koža bit će vam vrlo zahvalna.

Pogledajte videozapis: Nega koze lica u 20im i 30im godinama - preporuke i saveti (Svibanj 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send