Zdravlje

Kako ukloniti drugu bradu kod kuće? - Recenzije, savjeti

Pin
Send
Share
Send
Send


U ovom članku ćemo pogledati učinkovite metode koje će pomoći ukloniti drugu bradu kod kuće.

Pitanje kako ukloniti drugu bradu kod kuće, koju muče mnoge žene. Ovaj kozmetički defekt značajno kvari izgled, dajući licu umoran izgled i čineći oval lica nejasnim i nejasnim. Osim toga, gotovo je nemoguće prikriti taj neugodni nedostatak u izgledu bilo kakve šminke ili kose.

Masti valjak na donjem dijelu lica nastaje zbog činjenice da pod utjecajem gravitacije, tkivo lica počinje padati

Kako je druga brada?

Fat valjak na donjem dijelu lica se formira zbog činjenice da pod utjecajem gravitacije tkivo lica počinje padati. To čini neku vrstu jastuka preko vrata. Nažalost, takve promjene teško je ispraviti odjećom ili šminkom. Druga brada odmah daje dob i čini lice podbuhlim.

Ponekad se druga brada oblikuje kod tankih žena zbog nasljedne predispozicije, osobina i promjena na koži koje su povezane s dobi. Na primjer, nakon 40 godina, dovoljna količina kolagena, tj. Proteina koji koži daje čvrstoću i elastičnost, prestaje se proizvoditi u koži. Kao rezultat, mišići se sagnu, a ispod lica se formira kožni nabor.

Da biste se riješili druge brade, mnogi pribjegavaju plastičnoj kirurgiji. Doista, liječnik može brzo ukloniti višak masnoće i kože, te na taj način vratiti ovalno lice na nekadašnji izgled. Međutim, takva operacija je vrlo skupa, i ne može svatko lako podvrgnuti anesteziji. Stoga je važno zapamtiti da kućne metode mogu brzo zaboraviti na drugu bradu.

Ponekad se druga brada oblikuje kod tankih žena zbog nasljedne predispozicije, osobina i promjena na koži koje su povezane s dobi.

Savjet! Ako je vaša druga brada vaš problem, trebate napustiti svijetle ukrase na vratu, na primjer, iz velikih ogrlica i svijetlih perli. Podcrtajte defekt i duge naušnice.

Faktor prekomjerne težine

Vrlo često se druga brada oblikuje zbog činjenice da žena ima prekomjernu težinu. Masnoća se koncentrira ne samo na tijelo, već i na lice. Kao rezultat, oval lica je izobličen i pojavljuje se druga brada.

Naravno, u ovom slučaju, gubitak težine pomoći će da se riješite druge brade. Nažalost, višak kože ne nestaje nigdje i kožni nabor na bradi može ostati i nakon što se težina vrati u normalu. Stoga je poželjno izgubiti na težini radeći vježbe za lice opisane u ovom članku i obavljati samo-masažu. To će pomoći zadržati oblik lica i postati stvarno privlačni i mladi!

Savjet!Da bi koža lica ne izgubila svoju elastičnost nakon što se odlučite za mršavljenje, redovito idite kozmetičarki da napravite tijek maski ili čak mezoterapiju. Međutim, u nekim slučajevima, zbog prekomjerne težine, koža se rasteže toliko da je jedini način da se riješite dvostruke brade plastična kirurgija.

Vrlo često se druga brada oblikuje zbog činjenice da žena ima prekomjernu težinu

gimnastika

Kozmetolozi tvrde da je gimnastika, koja se može izvoditi kod kuće, jedno od najučinkovitijih načina za povratak jasnog oblika lica. Jednostavne vježbe pomažu u postizanju sljedećih ciljeva:

  • poboljšati dotok krvi u lice;
  • ojačati mišiće lica, stvarajući mišićni okvir za konture lica;
    čine kožu elastičnijom i elastičnijom.

Izvođenje takvih vježbi je vrlo jednostavno, ali rezultat neće dugo trajati!

Savjet! Da bi gimnastika za lice donijela rezultate, vježbe je potrebno redovito obavljati. Inače nećete primijetiti nikakav učinak. Vježbe se izvode svakodnevno, a preporučljivo je da ne propustite niti jedan dan.

Pješačka knjiga

Da biste izvršili ovu vježbu, potrebna vam je teška knjiga. Stavite ga na glavu i napravite nekoliko krugova po sobi, pokušavajući hodati dovoljno glatko tako da knjiga ne padne na pod. Mnogi vjeruju da ova vježba radi samo za držanje tijela. Međutim, to nije tako: naviknete se na hodanje, držite glavu ravno, zbog čega će se mišići ojačati, a druga brada će brzo nestati!

Ojačajte bradu pomoći će hodati s teškim knjigama na glavi

Savjet! Svakako izvršite cijeli niz vježbi odjednom. Tada će učinak biti još uočljiviji.

Napunite bradu

Da biste izvršili ovu vježbu morat ćete spojiti svoju maštu. Zamislite da je težak teret pričvršćen za vašu bradu. Moraš ga podići, glavu baciti natrag. To bi trebalo raditi polako: zapamtite, teret je prilično težak i morate prevladati otpor!

Naprezajte mišiće i ne pokušavajte napraviti iznenadne trzaje. Nakon što ste "podigli teret", vratite glavu u prvobitni položaj.

Ponovite vježbu pet ili šest puta.

Savjet! Želite li kombinirati dva postupka i uštedjeti vrijeme? Zatim tijekom izvođenja lica gimnastike, nanesite hranjivu ili hidratantnu masku na lice. Još bolji učinak postiže se maskom za zagrijavanje koja poboljšava cirkulaciju krvi.

Vježbe za jezik

Neobično je da će vježbe s jezikom pomoći u uklanjanju druge brade i prilagoditi oblik lica. To je zbog činjenice da je napetost jezika napeta, a mišići lica donjeg lica.

Vježbe s jezikom pomoći će vam da se riješite druge brade i prilagodite oblik lica

Najbolje je napraviti ovu vježbu pred ogledalom: na taj način možete provjeriti ispravnost svojih postupaka.

Držite jezik što je više moguće i pokušajte ga dosegnuti do nosa i do dna brade. Tako ćete biti pod stresom. Nakon nekoliko ponavljanja ove vježbe, opisati jezike u zraku osam.

Savjet! Dok radite ovu vježbu, možda izgledate prilično čudno, pa je bolje to učiniti sami.

šake

Stavite laktove na stol, podignite ruke i stisnite dlanove u šake. Stavite bradu na šake i pokušajte spustiti glavu, svladavajući ovu prepreku. Trebali biste osjetiti zategnutost mišića vrata.

Savjet!Tijekom vježbe ne biste trebali osjećati bol: samo ugodnu napetost. Nemojte pretjerivati, jer se inače možete ozlijediti.

Posebne vježbe lica također će biti korisne.

pjevanje

Povucite usne, dok naprezate lice i vrat. Počnite pjevati "y" zvuk. Nakon toga opustite se neko vrijeme i počnite pjevati pismo. Potrebno je izmijeniti ova dva prijema na nekoliko minuta. Budite sigurni da zadržite svoje mišiće u procesu rada vježbe su napete!

Savjet! Ako puno radite za računalom, povremeno nagnite glavu u različitim smjerovima. Učinite pet naginjanja na svako rame i isto prema naprijed i natrag. Pokušajte ne zaboraviti napraviti ovu jednostavnu vježbu jednom na sat. Zahvaljujući takvoj navici, ne samo da ćete se moći riješiti svoje druge brade, nego ćete i nastaviti raditi dugo vremena: krv će teći u vaš mozak zbog naginjanja.

Vježba leži

Lezite na tvrdu podlogu. Leđa bi trebala biti u ravnini s podom. Bacite ruke iza glave i pokušajte podići glavu i pogledati prste na nogama. Stani u ovoj pozi. Trebate osjetiti jaku napetost: nakon nekog vremena, vaši mišići će doslovno početi drhtati. Morate se zaustaviti na 60 sekundi. Nakon toga, vratite se na početnu poziciju i odmorite se. Potrebno je napraviti od 5 do 10 pristupa.

Sve metode suzbijanja druge brade trebale bi biti usmjerene na treniranje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi u tom području.

Savjet! Ova vježba nije prikladna za početnike. Počnite s dva ili tri seta i zamrznite ne za 60, već za 30 sekundi. Neka se vaši mišići postupno prilagode rastućem opterećenju.

Masirajte kako biste uklonili dvostruku bradu

Masaža je vrlo učinkovita kako bi se zaboravila na drugu bradu. Osobito brzo ćete primijetiti rezultat ako istovremeno vježbate i masirate. To je zbog činjenice da masaža pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, tako da se masti počinju brže razdvajati, a mišići jačaju.

Savjet! Masirajte u dobrom raspoloženju, uključite dobru glazbu i osvijetlite aromatičnu lampu omiljenim eteričnim uljem. Dakle, možete provesti sesiju psihološkog opuštanja.

Pokreti masaže

Da biste se riješili druge brade kod kuće, potrebno je voditi se sljedećim algoritmom djelovanja:

  • nanesite masažnu kremu, bazno ulje ili izvarak bilja na kožu brade;
  • početi udarati bradom nježnim pritiskom, krećući se od sredine do ušnih ušica. Istodobno postupno povećavajte tempo i intenzitet pritiska;

Masaža je vrlo učinkovita kako bi zauvijek zaboravili na drugu bradu.

  • prstima dodirnite u istom smjeru koji ste slijedili tijekom zadnje vježbe;
  • stisnite drugu bradu. U isto vrijeme potrebno je ne povrijediti se, već povećati cirkulaciju krvi.

Završite masažu tako da milujete kožu brade. Zahvaljujući masaži, ne samo da uklonimo drugu bradu kod kuće, već i učinimo kožu elastičnijom: masaža pospješuje proizvodnju prirodnog kolagena, zahvaljujući čemu ćete povratiti mladi, blistavi izgled.

Savjet! Ne znate radite li masažu? Ako je koža donjeg dijela lica blago zacrvenjena, postigli ste cilj. Zapamtite da tijekom samomasaže ne biste trebali osjećati bol.

Posebne maske

Posebne maske pomažu u brzom uklanjanju druge brade i vraćanju ovalnog lica u prijašnji izgled.

Maska s kvascem za uklanjanje dvostruke brade

Najučinkovitija je maska ​​kvasca. Uzmite žličicu suhog kvasca, razrijedite ga toplom vodom ili mlijekom. Kontejner s kvascem ostavite pola sata na toplom mjestu, primjerice na bateriji. Nakon što se masa poveća nekoliko puta, s njom natopite gazu ili tkaninu i nanesite nanos na drugu bradu. Zavrnite krajeve aparata na kruni. Tkanina bi trebala podići drugu bradu, čvrsto je učvrstiti. S ovom maskom morate hodati oko 30 minuta.

Savjet!Nakon što prođete s maskom dodijeljeno vrijeme, isperite lice hladnom vodom. Poboljšava cirkulaciju krvi i čini kožu elastičnijom.

Posebne maske pomažu u brzom uklanjanju druge brade i vraćanju ovalnog lica na isti izgled.

Kuhana maska

Brzo uklonite drugu bradu kod kuće pomoći će vam obični krumpir. Napravite ovu masku može biti na istom principu kao i kvasac.

Uzmite dva srednje velika gomolja, prokuhajte ih i zgnječite. U pireu dodajte pola žlice kuhinjske soli i malo meda (ako niste alergični, a ne med). Nanesite dobivenu masu na zavoj i pričvrstite ga na bradu. Nakon pola sata oprati masu s hladnom vodom.

Savjet! Nemojte napraviti masku za drugu bradu ako imate osip na vratu.

Recenzije

Odlučili smo ukloniti drugu bradu kod kuće? Recenzije će vam pomoći u odabiru najučinkovitijih načina!

Elena: Nakon što je izgubila težinu na 8 kilograma, pojavila se druga brada. Dugo je nosila šalove kako bi ih sakrila, a onda je odlučila djelovati. Svake večeri učinio sam masažu lica. Suprug mi se prvo nasmijao, a onda je pohvalio: rezultat je bio doslovno očigledan!

Tatjana: Ja jesam učinio je masažu lica i masku od kvasca. Masirajte svaki dan, masku - jednom u dva dana. Druga brada nije nestala, ali je postala znatno manje vidljiva. Mislim da ću morati otići do kozmetičara, ali još uvijek vidim učinak.

Pravilnost djelovanja uskoro će donijeti pozitivne rezultate.

Maria: A vježbe za lice pomogle su mi zaboraviti na drugu bradu. Kod kuće sam uvijek radio gimnastiku, ali nisam mislio da je opterećenje potrebno samo za tijelo, nego i za lice! Vrlo sam zadovoljan: ne samo da mi je nestala druga brada, već je i oval lica izvučen. Kolege su primijetile da sam počeo izgledati mnogo bolje. Započet ću s masažom lica: to je ne samo djelotvorno, nego i vrlo ugodno.

Olga: Maska s kvascima je velika stvar! Nanesem ga ne samo na drugu bradu, već i na cijelo lice. Koža je tako nježna, svilenkasta od nje. A oko osipa i upale zaboravio. Radim i masažu lica, ali ne svaki dan: ponekad zaboravim. Možda radi u kompleksu.

Uklonite drugu bradu kod kuće! Glavna stvar je redovito vježbati i masirati.

Pogledajte videozapis: Korak po korak: Kako da kod kuće postignete savršenu smeđu nijansu uz Prodigy farbu za kosu. (Srpanj 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send