Zdravlje

5 najneobičnijih dijeta: tko je to zamislio?

Pin
Send
Share
Send
Send


Svatko tko je ikada pokušao izgubiti na težini, zna koliko je teško naći među raznolikim dijetama koje su prikladne i stvarno rade. Nove se pojavljuju gotovo svaki dan, a neke od njih su u suprotnosti sa svim metodama zdrave prehrane i upečatljive su u svojoj apsurdnosti. Prikupili smo najneobičnije dijete za mršavljenje, koje malo ljudi ravnodušno.

Banana dijeta

Obično nutricionisti inzistiraju na isključivanju banana iz jelovnika, jer je vrlo visoko kalorično voće s visokim sadržajem ugljikohidrata. Ali ne i kreatori ove prehrane. Međutim, sve se dogodilo slučajno.

Da biste izgubili težinu, preporuča se jesti nezrele banane.

Kad je japanski bankar Hitoshi Watanabe shvatio da dobiva preveliku težinu i počeo se osjećati loše, njegova supruga, ljekarnik Sumiko, razvila je dijetu za banane posebno za svoga muža. Voće mora biti nezrelo, jer sadrži više vlakana nego zrelih. 1-2 banane se jedu za doručak uz čašu vode na sobnoj temperaturi - ova kombinacija, prema riječima djevojke, trebala bi ubrzati metabolizam. Tijekom dana možete jesti po vlastitom nahođenju, isključujući obroke nakon 20 sati, alkohol i mliječne proizvode. I barem tjedan dana.

Prema Hitoshiju, uspio je izgubiti 13 kg, a dijeta je dobila neviđenu popularnost u cijelom svijetu, a pogotovo u Japanu (toliko je bilo teško naći banane u dućanima neko vrijeme, jer su ih svi koji su htjeli isprobati u metodi mršavljenja kupili u kilogramima).

Dijetalne banane za doručak

Međutim, s prehranom banana treba biti oprezan s onima koji pate od hipoglikemije (niska razina glukoze u krvi), kronične bolesti crijeva ili želuca.

čokolada

Drugi program za one koji nisu navikli odbiti sebe slastice, čak i za mršavljenje. Međutim, nije tako slatko sjediti na dijeti s čokoladom, kao što možda mislite, jer je čokolada (i samo crna gorka) sve što je dopušteno jesti tijekom brzog mršavljenja.

Čokolada je sve što možete jesti tijekom takve dijete.

Autori dijete svaki dan jedu 100 grama čokolade, po želji dijele na nekoliko obroka, Osim toga, možete piti crnu kavu bez šećera, koja je dizajnirana da ubrza metabolizam.

Unatoč činjenici da liječnici nisu previše podržavaju ove prehrane zbog niske kalorijske, neravnoteže i rizika od metaboličkih poremećaja, mnogi ga koriste kako bi se riješili nekoliko kilograma u kratkom vremenu (4-7 dana). Na primjer, ruski pjevač Alsou bhakta je čokoladne dijete.

Pjevačica Alsou ostaje u kondiciji s čokoladom

Međutim, čokolada također ima mnogo prednosti: snižava krvni tlak i podiže tonus tijela, sadrži mnoge antioksidanse i sprječava pojavu krvnih ugrušaka. Glavna stvar je mudro pristupiti takvim dijetama.

alkohol

Dijeta izgrađena na alkoholu? Zvuči barem sumnjivo. Ipak, takva prehrana zaista postoji i razvila je britansku nutricionisticu Connie Guttersen. Njegova suština leži u činjenici da možete pojesti apsolutno sve, ali jelo treba biti popraćeno nepotpunim čašom suhog crnog vina. Takvo piće ima mnoga korisna svojstva i doprinosi razgradnji masti, a na kraju oslobađa tijelo od viška kilograma.

Crveno suho vino pomaže u borbi protiv masnoća

Da bi vino imalo koristi, a ne štetilo, potrebno je dati prednost samo visokokvalitetnim sortama i piti ne više od 70 grama na ručku i na večeri.

Odabir slične prehrane, morate shvatiti da alkohol ponekad povećava apetit, a ne pretjerivati ​​s veličinom porcija, inače umjesto gubitka težine, možete postići suprotan rezultat. Također, liječnici pozivaju da izbjegavaju zamjenu vina drugim alkoholnim pićima - rakijom, votkom, pivom, a još manje konzumacijom alkohola, a ne za vrijeme večere, već umjesto toga. Takve radnje mogu ozbiljno utjecati na stanje kože, rad želuca, jetre i drugih organa.

Bretarianskaya

Teorija Bretharism, ili pranoedie, to jest, hrana uz pomoć sunčeve svjetlosti i zraka, bila je aktivno popularizirana osamdesetih godina nakon zanimanja za hinduizam i ayurveda. Prije svega, prano učenje je predstavljeno kao prilika za postizanje prosvjetljenja i pročišćavanja duše i tijela, napuštanje fizičke hrane i prelazak na solarnu energiju. No, ubrzo su antiznanstvenu metodu usvojili oni koji su, svakako, pokušali riješiti mržnje.

Brittany dijeta je odbijanje fizičke hrane u korist sunčeve energije.

Unatoč svojoj apsurdnosti, ova prehrana ima mnogo obožavatelja diljem svijeta, među kojima je i ranije bila poznata američka glumica Michelle Pfeiffer. Ipak, ne postoje studije koje dokazuju mogućnost dugotrajnog odustajanja od hrane i vode bez zdravstvenih učinaka, ali nekoliko smrtnih slučajeva već je zabilježeno za pristaše ove prehrane.

Međutim, Wiley Brooks, osnivač Instituta za bretanske Amerikance, koji je ranije tvrdio da je sunčeva energija i kemijski elementi u zraku dovoljni za život, danas ne zaboravlja da se stavi na pamet da je, kao iu svakoj prehrani, potrebno i odmoriti se u bretarijanstvu. u koje vrijeme možete slobodno jesti ... čak i hamburger s kolom!

Crvljiva dijeta

Vjerojatno jedna od najnevjerojatnijih i ekstremnih dijeta - pokušaj gubitka težine uz pomoć parazita.

Dok neki ljudi očajnički pokušavaju riješiti se crva u tijelu, drugi namjerno nastanjuju larve trakavica. Prema zagovornicima takve šokantne metode, ne možete brinuti o parazitima o tome koliko se jelo za večeru, jer će se crvi lako nositi sa svim viškom hrane.

Prema autorima "crvljive" prehrane, crvi jedu sve što se može pretvoriti u mast

Crvljiva dijeta pojavila se početkom 20. stoljeća u Americi, kada su ljudi, zaokupljeni svojom težinom, počeli uzimati pilule s larvinama helminta. Slične pilule, poznate pod nazivom "Thai", dobile su popularnost iu CIS-u kasnih 90-ih. U sastavu su imali dvije tablete - jednu s parazitskim crvom, a druga je trebala uništiti kad je dostignuta potrebna težina. Naravno, nisu svi bili svjesni sastava takvih čudo tableta, a mnogi ne samo da su izgubili na težini, već su također nanijeli nepopravljivu štetu njihovom zdravlju.

Poznato je da je popularna operna pjevačica Maria Callas bila prisiljena na svoje crve (za godinu i pol izgubila je 36 kilograma!), A glasine su govorile da su Claudia Schiffer i ostale zvijezde skloni neobičnoj prehrani.

Rezultati mršavljenja Marije Callas mogu zavidjeti svakoj djevojci

Slično crvljivom, jedino je riblja dijeta bila popularna u 30-im godinama u Americi. Umjesto ličinki crva bilo je potrebno progutati sitnu živu ribu. Pretpostavljalo se da čiste crijeva od viška hrane. U isto vrijeme, nitko nije razmišljao o tome kako nesretna stvorenja mogu preživjeti, kad uđu u ljudsko tijelo.

Ne koriste se svi prehrambeni sustavi, čak is pravim pristupom. Odabirom metode za gubljenje tjelesne težine ne smijete zaboraviti na zdrav razum, tako da se izgubljeni kilogrami ne pretvaraju u mnogo ozbiljnije probleme.

Pogledajte videozapis: ISPROBAVANJE NEMAČKIH SLATKIŠA (Srpanj 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send